1、在全球要说哪个国家的人长得最好看，大家当然会想到俄罗斯，俄罗斯好像就是盛产美女的，俄罗斯的女孩眼睛大鼻子挺长得还非常白，头发也很好看，身材也很好，简直就是男性的天堂，但是俄罗斯大部分都是女性，男生是非常少的，在俄罗斯三十岁以前的女孩个个都跟仙女一样漂亮，可是三十岁以后却普遍发胖，而发胖后的女性那颜值真的是有点惨不忍睹呀，那么为什么俄罗斯的女人在三十后税后都容易发胖呢，其中的原因让我们大吃一惊，并且给我们做出了警示。

2、让俄罗斯女孩都变胖的，并不是由于地域差异或者某些特殊因素，就是因为他们的饮食让他们长胖的，我们先来看一下在俄罗斯他们一天都吃什么？在俄罗斯一个女孩，她的早餐就有一只烤鸡加土豆，一只烤鸡，大家没有听错，就是一只烤鸡很多人都说一个女孩子怎么能吃完一只烤鸡呢。

(资料图片)

3、可是在俄罗斯，这就是非常普遍的存在，而且，当他们在七点到八点吃完饭以后，在九点到十点也是要吃甜点的，而他们的甜点，并不像我们想象的那样小，他们的一块甜点，可以当我们的主食了，而且他们有的人吃早餐也是会吃别的并不是都是吃烤鸡，大家可以看到桌子上这两款黑白的巧克力，有人说这两块巧克力也并不是很大呀！我也可以吃完，但是这些巧克力并不是他们用来吃的是他们用来抹面包的，看这个巧克力的大小就知道他们要抹了面包有多么大有多么的多，他们的食量真的是非常的大，而且他们晚上喜欢吃东西，大家都知道，晚上吃夜宵时非常容易长胖了。

4、而他们吃的还不是一般的多，他们一般搭配着酒，而且是经常性的吃夜宵，来图一个，生活上的快感。

5、而且在，俄罗斯他们的菜是非常好吃的，给我们的肉食。

6、做法差不多，但是区别就是他们每一顿饭的量都非常的大，大家可以想象一下那一个小小的女孩吃药，吃了一个成年男子的饭量，而且他们饭后都喜欢吃甜点。

7、每次能吃一个大蛋糕巧克力饼干吃好多，这就是他们要长胖的原因了，天天这样吃，想不长胖，就难了，可能刚开始那些年轻人在年轻的时候，由于生理上的发育消耗的比较多，可是当他们到三十岁以后，身体就停止了发育，这些吃下去的食物就变成了脂肪储存在体内。

8、所以也在俄罗斯三十岁以后的女性是非常的胖的。

9、在俄罗斯，他们吃饭发胖的原因就是他们不喜欢吃青菜大多以面食为主，而且非常喜欢吃肉各种肉都喜欢吃，而且俄罗斯的女孩，他们是比较喜欢喝酒的，除了平常吃饭，酒也是不能少的，而且对于伏特加他们也是每餐都要喝的，这种高度数的酒都是由粮食酿造的，所以要说完了这俩是非常的高的，在俄罗斯是非常寒冷的。

10、他们需要一些高热量的食物来御寒。

11、所以她们会选择一些，质量非常高的食物去吃，这就导致了身体的肥胖。

12、在俄罗斯人口是不多的，所以俄罗斯政府，很希望让这些女性多生下孩子，对于政府的鼓励和各种优惠政策。

13、在结婚以后这些女人都会生很多的孩子平凡的声誉，也会让他们长期的处于，生产和哺乳时期，而一个女人是在生产和哺乳时期是非常注重营养的摄入的，就算不为了他们自己要为了他们的孩子，所以他们需要吃得更多，这就导致了，结婚以后，大多数女生都普遍发胖的现象，在婚后他们还需要照顾孩子，所以对锻炼上面就更加缺失了，就顾不上自己发胖的身材了，比较的放松自己。

14、在人三十岁以后，我们的是代谢率会，下降，身上的肌肉也开始，逐渐的分解，这样就会导致我们的脂肪越变越多越变越快，而且中年人的运动是非常少的，他们天天只知道吃，不知道运动，但会发胖了。

15、这一点对我们中国的女性也是非常需要注意的，不要一味的只知道吃，不知道运动在每天吃完饭以后应该进行饭后散步，每天都要保持适量的运动，才不会发胖变成一个丑女人也变成一个老女人。

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